Carol sanoi...
Ruoka on parhaillaan heti nautittuna, mutta myös hyvää seuraava päivänä ,kun pannulla nopeasti kuumentaa ![]()
torstai 03.02.2011 klo 12:35
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Katkarapuja (Apetit), annos 170g | 1.7g | 1.2kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0g | |
| Munanuudelit (Blue dragon), annos 250g | 1.2g | 4.2kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Atria broilerin filesuikale maustamaton | 2.9g | 3.2kcal | 0.7g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Purjosipuli | 2g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kiinankaali | 2.9g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Ruokaöljy keskiarvo | 0.1g | 1.2kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Itu keskiarvo, sinimailanen, mungopapu | 1.5g | 0.5kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Ketjap Manis makea soijakastike (Pirkka), annos 150g | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 27g | 24kcal | 2.4g | 2.2g | 0.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 13g | 12kcal | 1.2g | 1.1g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 6kcal | 0.6g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 9g | 8.2g | 1.5g | 0g | |