Mulliksen kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananpojan Fileepihvi, maustamaton (Kariniemen), annos 130g		2.3g	2.5kcal	0.5g	0g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		1.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Viola tuorejuusto, maustamaton (Valio), annos 20g		0.9g	2.6kcal	0.1g	0g	0.3g	0g
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo		0.7g	2.2kcal	0.1g	0g	0.2g	0g
Maissinjyvä, keitetty, suolaton		1.3g	1.8kcal	0g	0.3g	0g	0g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		7g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	27g	19kcal	1.4g	0.8g	1g	0g
	Valittu annoskoko	13g	10kcal	0.7g	0.4g	0.5g	0g
	Annoskoko puolitettuna	7g	5kcal	0.4g	0.2g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	72kcal	5.2g	3g	3.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu