Bataatti-inkiväärisosekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaton		5.5g	4.4kcal	0.1g	0.9g	0g	0.2g
Inkivääri, tuore, silputtu		0.8g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sitruunamehu, laimentamaton		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		5.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	27g	11kcal	0.2g	2g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	14g	6kcal	0.1g	1g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	7g	3kcal	0.1g	0.5g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	42kcal	0.7g	7.4g	0g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu