Raparperimustikkapiirakka

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi.

Lisää voisula, kuohukerma ja maito, sekoita.

Lisää kuivat aineet ja sekoita taikina tasaiseksi.

Kaada taikina voideltuun piirakkavuokaan.

Kuori ja pilko raparperi.

Laita raparperin palat ja mansikat taikinan päälle piirasvuokaan.

Nypi pehmeä rasva, sokeri ja vehnäjauhot ja ripottele päällimmäiseksi piirakkavuokaan.

Paista 200 asteessa n.30min.

tarjoile vanilja jäätelön tai creme vanillan kera.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa

Niksuu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 1g1.4kcal0.1g0g0.1g0g
Sokeri 1.5g6.3kcal0g1.5g0g0g
Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug 0.9g0.3kcal0g0g0g0g
Maito rasvaton 200ml0.9g0.3kcal0g0g0g0g
Voi, 1 tl, 5 g0.9g6.6kcal0g0g0.7g0g
Leivinjauhe 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2.4g8.1kcal0.2g1.7g0g0.1g
Mustikka metsä- 2.3g1kcal0g0.1g0g0.1g
Raparperi 1.6g0.6kcal0g0.1g0g0g
Voi, 1 tl, 5 g0.5g3.3kcal0g0g0.4g0g
Sokeri 0.8g3.1kcal0g0.8g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 0.6g2kcal0.1g0.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana27g66kcal0.8g9.2g2.4g0.4g
Valittu annoskoko14g33kcal0.4g4.6g1.2g0.2g
Annoskoko puolitettuna7g17kcal0.2g2.3g0.6g0.1g
Arvot/100g100g246kcal3g34.1g8.9g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=294678