Dasilva tomaatti-broilerikastike

Mausta yrteillä, mustapippurilla ja suolaa maun mukaan

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa

Dasilva
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiöljy 0.1g1.1kcal0g0g0.1g0g
Valio Voi laktoositon vähäsuolainen0.2g1.4kcal0g0g0.2g0g
Broilerin fileesuikaleet (Kariniemen), annos 110g5.6g6.2kcal1.3g0g0.1g0g
Paprika, punainen2.4g0.6kcal0g0.1g0g0g
Fond du chef chicken (Knorr), annos 28g0.4g0.4kcal0g0g0g0g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)4.9g2.1kcal0.1g0.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana27g24kcal2.8g1g0.8g0g
Valittu annoskoko14g12kcal1.4g0.5g0.4g0g
Annoskoko puolitettuna7g6kcal0.7g0.3g0.2g0g
Arvot/100g100g87kcal10.3g3.7g2.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=355351