Super pirtelö

Sekoita ja nauti

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa

Kukka1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Macajauhe, luomu (Deliservice), annos 5g0.3g1.1kcal0g0.2g0g0g
Kaakaopapu,cacaonibs (Focus&performance usa), annos 10g0.5g2.2kcal0.1g0g0.2g0.2g
Gojimarja, kuivattu (Yilin food), annos 20g0.3g0.3kcal0g0.1g0g0g
Nutriway proteiinijauhe (Amway), annos 10g0.2g0.6kcal0.1g0g0g0g
Vadelma 0.9g0.4kcal0g0g0g0g
Mustikka metsä- 0.9g0.4kcal0g0.1g0g0g
Boysenmarja pakaste 100g0.5g0.3kcal0g0.1g0g0g
Mustaherukka 0.6g0.4kcal0g0g0g0g
Soijamaito light+ca+vit (Alpro), annos 100g9g2.7kcal0.2g0.2g0.1g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana27g17kcal0.8g1.4g0.6g0.6g
Valittu annoskoko14g8kcal0.4g0.7g0.3g0.3g
Annoskoko puolitettuna7g4kcal0.2g0.4g0.2g0.2g
Arvot/100g100g62kcal2.9g5.1g2.2g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=206602