Päärynä cottis

Raasta päärynä ja sekoita sekaan raejuustopurkki, rahkapurkki ja 0,5 tl hedelmäsokeria ja 0,5 tl vanilliinisokeria.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa

Juustonaksu

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Päärynä kuorittu		3g	1.3kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Raejuusto, rasvaa 2-5 %		4.7g	4.3kcal	0.7g	0.1g	0.1g	0g
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 %		5.9g	3.5kcal	0.6g	0.2g	0g	0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri		0g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vanilliinisokeri, teelusikka		0g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	27g	19kcal	2.6g	1g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	14g	10kcal	1.3g	0.5g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	7g	5kcal	0.7g	0.3g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	70kcal	9.6g	3.7g	0.7g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=239726