Vihreä treenipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pinaatti		2g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Salaatti, jäävuori tuore		2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Protein vanilla (Sun warrior), annos 21g		0.8g	2.7kcal	0.6g	0.2g	0g	0g
Soijajogurtti, maustamaton (Alpro soya), annos 125g		4.9g	2.4kcal	0.2g	0.1g	0.1g	0g
Soijalesitiini rakeita		0.2g	1.8kcal	0g	0g	0.2g	0g
Tofu silken style (Blue dragon), annos 100g		3.9g	2.3kcal	0.3g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	28g	19kcal	2.2g	0.8g	0.8g	0g
	Valittu annoskoko	14g	10kcal	1.1g	0.4g	0.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	7g	5kcal	0.6g	0.2g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	70kcal	8g	2.9g	2.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu