JVKurmee broilerinkoivet kasviksilla itäm

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vindaloo curry paste (Rajah), annos 25g		0.7g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kukkakaali		2.3g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Kyssäkaali kaalirapi		1.8g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika punainen		1.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana		0.8g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Inkivääri, tuore, silputtu		0.3g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kikherne suolattomassa vedessä, kahviherne		1.2g	1.5kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Kookosmaito (Santa maria), annos 200g		1.4g	2.6kcal	0g	0g	0.2g	0g
Vesi		2.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.1g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	27g	17kcal	0.2g	1.4g	0.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	14g	8kcal	0.1g	0.7g	0.3g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	7g	4kcal	0.1g	0.4g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	61kcal	0.7g	5.1g	2.2g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu