Kasvissosekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, keskikokoinen 60g		3.2g	1.9kcal	0g	0.4g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kukkakaali		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Chili paprika punainen		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemikuutio		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		6.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Bataatti, kuorittu		1g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Ruokakerma 5%, Valio		0.5g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	27g	8kcal	0g	1.4g	0g	0g
	Valittu annoskoko	14g	4kcal	0g	0.7g	0g	0g
	Annoskoko puolitettuna	7g	2kcal	0g	0.4g	0g	0g
	Arvot/100g	100g	28kcal	0g	5.1g	0g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu