Jouluinen luumukakku
-Kuivat aineet
-Sulaan margariiniin rahka ja marmeladi
-Sekoita keskenään
-1,8 litran kakkuvuoassa 175 astetta 1 h
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Leijonaemo
-Sulaan margariiniin rahka ja marmeladi
-Sekoita keskenään
-1,8 litran kakkuvuoassa 175 astetta 1 h
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Leijonaemo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 3.6g | 13kcal | 0.4g | 2.6g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 3g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Neilikka, annos 4g | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 2.5g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
| Luumumarmeladi, Tähtitorttu, 20g | 1.4g | 2.1kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 2.8g | 1.8kcal | 0.3g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 28g | 95kcal | 1.4g | 13g | 4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 14g | 48kcal | 0.7g | 6.5g | 2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 24kcal | 0.4g | 3.3g | 1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 342kcal | 5g | 46.8g | 14.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu