Artisokka - salaattipohjasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.)		9g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Artisokka oljyssa (Melis), annos 50g		2g	2.6kcal	0g	0g	0.1g	0g
Valio Feta, paprika-yrtti		2.5g	6.8kcal	0.5g	0g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	28g	21kcal	1.2g	0.4g	1.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	14g	11kcal	0.6g	0.2g	0.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	7g	5kcal	0.3g	0.1g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	76kcal	4.3g	1.4g	4.3g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu