Fruitie

Soseuta tehosekottimessa banaani, jäiset manokuutiot ja hedelmänektari raikkaaksi juomaksi

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa

Babyphat
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, keskikokoinen painaa 120g30g25kcal0.3g5.5g0.1g0.5g
Mangokuutio (pirkka), pakaste, 300g50g34kcal0.3g7.5g0.2g1.1g
Mehu, nektari, hedelmäjuoma, hedelmäpitoisuus 50 % 50g25kcal0.1g5.7g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana260g167kcal1.4g37.4g0.6g3.6g
Valittu annoskoko130g83kcal0.7g18.7g0.3g1.8g
Annoskoko puolitettuna65g42kcal0.4g9.4g0.2g0.9g
Arvot/100g100g64kcal0.5g14.4g0.2g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=170638