Airin lihapullat
Paista uunissa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 926 grammaa
Kaapoa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 926 grammaa
Kaapoa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 98g | 163kcal | 18.7g | 0g | 9.8g | 0g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 7.9g | 21kcal | 0.6g | 3.9g | 0.4g | 0.4g | |
| Kananmuna kuoreton | 17g | 24kcal | 2.1g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
| Korppujauho | 7g | 26kcal | 0.7g | 5.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 260g | 469kcal | 44.2g | 18.6g | 24g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 130g | 235kcal | 22.1g | 9.3g | 12g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 65g | 117kcal | 11.1g | 4.7g | 6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 17g | 7.1g | 9.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu