Maitokiisseli
Sekoita perunajauhot maidon joukkoon ja kiehauta koko ajan sekoittaen.
Ota pois levyltä kun kiisseli on sopivan paksua, mausta sokerilla maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Damedolce
Ota pois levyltä kun kiisseli on sopivan paksua, mausta sokerilla maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Damedolce
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug | 109g | 42kcal | 3.6g | 3.1g | 1.6g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 6.6g | 22kcal | 0g | 5.4g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 5.2g | 21kcal | 0g | 5.2g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 9g | 38kcal | 0g | 9.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 261g | 246kcal | 7.2g | 46g | 3.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 130g | 123kcal | 3.6g | 23g | 1.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 65g | 62kcal | 1.8g | 11.5g | 0.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 2.8g | 17.6g | 1.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu