Italianpata uunilenkistä
Katso ohje kotikoti.
fi kohdasta italianpata helppo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa
Reinopoika12
fi kohdasta italianpata helppo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa
Reinopoika12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 0.9g | 8.3kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3.1g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Uunilenkki 400g (Atria), annos 400g | 25g | 43kcal | 2g | 2.1g | 2.8g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 23g | 9kcal | 0.3g | 1.7g | 0.1g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 31g | 13kcal | 0.3g | 2.2g | 0.2g | 0g | |
| Tumma kierre pasta (Torino), annos 100g | 13g | 45kcal | 2g | 8g | 0.3g | 0.7g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 16g | 16kcal | 0.5g | 2.8g | 0.2g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 261g | 269kcal | 10.2g | 34g | 9g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 130g | 135kcal | 5.1g | 17g | 4.5g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 65g | 67kcal | 2.6g | 8.5g | 2.3g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 3.9g | 13g | 3.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu