Persikkarahkapannari
Sekasin ja piirakkavuokaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Tontto
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Tontto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 375g | 210kcal | 31.9g | 18.7g | 0.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 225g | 321kcal | 28.1g | 0.7g | 23.1g | 0g | |
| Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 98g | 351kcal | 12.7g | 68.3g | 2g | 3.4g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 150g | 50kcal | 5g | 7.4g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 72g | 292kcal | 0g | 71.9g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 7.5g | 30kcal | 0g | 7.4g | 0g | 0g | |
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 375g | 256kcal | 3g | 57g | 0.4g | 3g | |
| Annoskoko tuplana | 2604g | 3020kcal | 161.4g | 462.8g | 52.4g | 12.8g | |
| Valittu annoskoko | 1302g | 1510kcal | 80.7g | 231.4g | 26.2g | 6.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 651g | 755kcal | 40.4g | 115.7g | 13.1g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 6.2g | 17.8g | 2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu