Mummin omenakakku
-Sekoita kuivat ainekset, lisää maito ja margariini.
-Kaada taikina vuokaan ja pistele omenalohkot taikinaan.
Sirottele kanelia ja sokeria päälle.
-Paista uunissa n. 30 min 200 asteessa.
Resepti on "Pohjoisen omenat" - kirjasta.
Löytyy Kotikokista: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Marie83
-Kaada taikina vuokaan ja pistele omenalohkot taikinaan.
Sirottele kanelia ja sokeria päälle.
-Paista uunissa n. 30 min 200 asteessa.
Resepti on "Pohjoisen omenat" - kirjasta.
Löytyy Kotikokista: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Marie83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 272g | 924kcal | 32.6g | 163g | 7.6g | 32.6g | |
| Leivinjauhe | 17g | 31kcal | 0.9g | 6.6g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 177g | 718kcal | 0g | 176.8g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 209g | 71kcal | 6.4g | 10.2g | 0.2g | 0g | |
| Margariini 60%, keskiarvo | 70g | 371kcal | 0.2g | 0.2g | 41.8g | 0g | |
| Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 557g | 198kcal | 0.9g | 39.6g | 0.5g | 11.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2604g | 4625kcal | 82g | 792.8g | 100.2g | 87.6g | |
| Valittu annoskoko | 1302g | 2313kcal | 41g | 396.4g | 50.1g | 43.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 651g | 1156kcal | 20.5g | 198.2g | 25.1g | 21.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 3.1g | 30.4g | 3.8g | 3.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu