Mustikkarahkaunelma
Vaahdota vaniljakastike.
Lisää 3 prk rahkaa.
Lisää 630 g mustikoita.
Sekoita ja nauti välipalana tai jälkiruokana.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Ninnili73
Lisää 3 prk rahkaa.
Lisää 630 g mustikoita.
Sekoita ja nauti välipalana tai jälkiruokana.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Ninnili73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio vaahtoutuva vaniljakastike 250g | 1534g | 2454kcal | 73.6g | 245.4g | 138g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 4601g | 2991kcal | 506.1g | 193.3g | 13.8g | 0g | |
| Mustikka 100g | 3865g | 1287kcal | 19.3g | 247.4g | 23.2g | 127.5g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 13464kcal | 1198g | 1372.2g | 350g | 255g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 6732kcal | 599g | 686.1g | 175g | 127.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3366kcal | 299.5g | 343.1g | 87.5g | 63.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 6g | 6.9g | 1.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu