MiiMaman Ceasar salaatti
Pilko, paista, sekoita.
Päälle Parmesania, krutonkia ja ceasar-kastiketta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Miimamma
Päälle Parmesania, krutonkia ja ceasar-kastiketta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Miimamma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salaatti, jäävuori tuore | 2331g | 233kcal | 25.6g | 18.7g | 4.7g | 23.3g | |
| Miniluumutomaatti, annos 250g | 2025g | 405kcal | 12.1g | 66.8g | 6.1g | 0g | |
| Kurkku | 1963g | 215kcal | 11g | 27.5g | 2g | 13.7g | |
| Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 3681g | 3497kcal | 736.2g | 0g | 25.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 8699kcal | 1569.8g | 226g | 77.2g | 74g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 4350kcal | 784.9g | 113g | 38.6g | 37g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2175kcal | 392.5g | 56.5g | 19.3g | 18.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 44kcal | 7.8g | 1.1g | 0.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu