Italianpata uunilenkistä
Katso ohje kotikoti.
fi kohdasta italianpata helppo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa
Reinopoika12
fi kohdasta italianpata helppo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa
Reinopoika12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 9g | 83kcal | 0g | 0g | 9.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 31g | 8.4kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
| Suola, annos 3g | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Uunilenkki 400g (Atria), annos 400g | 250g | 425kcal | 20g | 21.3g | 27.5g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 231g | 93kcal | 2.5g | 16.7g | 1.2g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 313g | 125kcal | 3.4g | 22.5g | 1.6g | 0g | |
| Tumma kierre pasta (Torino), annos 100g | 125g | 450kcal | 20g | 80g | 3.2g | 7.5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 188g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 156g | 161kcal | 5.4g | 28.1g | 1.7g | 4.5g | |
| Annoskoko tuplana | 2610g | 2690kcal | 103.4g | 340.2g | 89.4g | 25g | |
| Valittu annoskoko | 1305g | 1345kcal | 51.7g | 170.1g | 44.7g | 12.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 653g | 673kcal | 25.9g | 85.1g | 22.4g | 6.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 4g | 13g | 3.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu