JauhelihaKastike
Mustapippuri ja ruususuola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Nasuliini85
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Nasuliini85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 450g | 1442kcal | 120.5g | 0g | 107.7g | 0g | |
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 563g | 141kcal | 7.3g | 23.6g | 1.1g | 0g | |
| castello blue, sinihomejuusto | 84g | 363kcal | 11.8g | 0.4g | 35.4g | 0g | |
| Kikherne (Gogreen), annos 100g | 197g | 207kcal | 15.8g | 27.6g | 3.9g | 19.7g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 11g | 28kcal | 1.4g | 0.2g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2610g | 4361kcal | 313.6g | 103.6g | 301.2g | 39.4g | |
| Valittu annoskoko | 1305g | 2181kcal | 156.8g | 51.8g | 150.6g | 19.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 653g | 1090kcal | 78.4g | 25.9g | 75.3g | 9.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 12g | 4g | 11.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu