Marjapiirakka

Sekoita 3 dl neljänviljanhiutaleita, 1dl makeutusjauhetta sekä muut kuivat ainekset keskenään.

Lisää piimä ja 75g sulatettua margariinia, sekoita hyvin.

Levitä taikina voidellulle ja hiutaleiselle piirakkavuoalle (halkaisija noin 26-28cm).

Laita päälle marjat jäisinä.

Valmista muruseos lopuista hiutaleista (1,5dl), sulatetusta rasvasta (45g) ja makeutusjauheesta (0,5dl).

Ripottele muruseos piirakan pinnalle.

Paista 225 asteisessa uunissa n. 30min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 873 grammaa

Stillborn
AineksetMääräEnergiaPHRK
Neljänviljanhiutale 203g668kcal20.4g117.6g7.1g23.3g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g150g540kcal19.5g105.1g3.2g5.6g
Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.5g15g57kcal0.2g14.1g0g0g
Piimä, rasvaton, ei lisätty d-vitamiinia, luomu 300g90kcal8.6g10.8g0.3g0g
Marjasekoitus, Pakkas marja450g225kcal4.5g45g2.3g18g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g7.5g23kcal0.8g4.5g0.5g2.1g
Flora margariini 60, annos 10g180g973kcal0.4g0.5g108.1g0g
Leivinjauhe 3.8g6.6kcal0.2g1.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2619g5166kcal109.2g598g243g98g
Valittu annoskoko1310g2583kcal54.6g299g121.5g49g
Annoskoko puolitettuna655g1292kcal27.3g149.5g60.8g24.5g
Arvot/100g100g197kcal4.2g22.8g9.3g3.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=136318