Maitovaahto

Murskaa marjoja, banaani tai jotain vastaavaa jäädytettyä teho/sauvasekoittimella.

Vaihtoehtoisesti jääpaloja+makeutusainetta.

Maito vaahtoaa myös sellaisenaan ilman lisukkeita.

Lorauta maito sekaan.

Mitä enemmän maitoa sitä enemmän vaahtoa.

Vispaa sähkövatkaimella tai tehosekoittimella vaahdoksi.

Nauti sellaisenaan tai laita pakkaseen niin tulee sorbettimaista jäätelöä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa

Takhkt
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito plus rasvaton (Valio), annos 250g88g35kcal4.4g4.3g0g0g
Marjasekoitus, Pirkka (400g pussi)44g26kcal0.5g5.2g0.4g1.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana262g122kcal9.8g19g0.8g3g
Valittu annoskoko131g61kcal4.9g9.5g0.4g1.5g
Annoskoko puolitettuna66g31kcal2.5g4.8g0.2g0.8g
Arvot/100g100g47kcal3.7g7.2g0.3g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=194583