Provinssikana

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jyväbroilerin kopireisi, maustamaton (Saarioinen), annos 150g		23g	49kcal	3.7g	0g	3.7g	0g
Espanjalaiset kasvikset (Findus), annos 50g		26g	10kcal	0.4g	1.2g	0.5g	0.7g
Pastakastike basilika (X-tra), annos 690g		36g	16kcal	0.7g	2.9g	0.4g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		26g	9kcal	0.3g	1.7g	0.1g	0g
Salaattijuustokuutiot 5% (Rainbow), annos 150g		7.8g	12kcal	1.8g	0.2g	0.4g	0g
Oliivi keskiarvo punnittu kivineen, öljysäilötty, vihreä/musta		5.2g	8.3kcal	0.1g	0.1g	0.8g	0.2g
Aurinkokuivattu tomaatti		2.1g	3.8kcal	0.1g	0.2g	0.3g	0g
Valkosipuli		2.6g	2.8kcal	0.2g	0.4g	0g	0.1g
Hillosipuli, Rainbow		2.1g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	262g	224kcal	14.6g	13.6g	12.4g	2g
	Valittu annoskoko	131g	112kcal	7.3g	6.8g	6.2g	1g
	Annoskoko puolitettuna	66g	56kcal	3.7g	3.4g	3.1g	0.5g
	Arvot/100g	100g	86kcal	5.6g	5.2g	4.7g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu