Kasvissosekeitto (pakastekasvikset)
Määrät arvioita, en punninnut.
Lisäksi suolaa ja tabascoa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Mamiusmaus
Lisäksi suolaa ja tabascoa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, apetit, 200 gr | 18g | 4.5kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.4g | |
| Purjoviipaleet rainbow 200g | 4.4g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika, kesäpöytä | 8.8g | 6.6kcal | 0.4g | 1.1g | 0.1g | 0.3g | |
| Kukkakaali | 4.4g | 1.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Keittovihannekset Pirkka 250 g pakaste | 8.8g | 3.3kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Vesi | 88g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 263g | 33kcal | 2g | 5.4g | 0.4g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 131g | 16kcal | 1g | 2.7g | 0.2g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 66g | 8kcal | 0.5g | 1.4g | 0.1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 13kcal | 0.8g | 2.1g | 0.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu