Jauhelihapiirakka

Painele piirakka vuoan pohjalle ja esipaista 200-asteisessa uunissa 10 minuuttia.

Paista sillä välin jauheliha ja kuutioitu sipuli.

Lisää mukaan tuorejuusto ja mausta tarvittaessa suolalla ja pippurilla.

Lisää paprikat sekaan ja hauduta muutama minuutti.

Kaada jauhelihaseos piirakkapohjan päälle.

Laita siivutetut tomaatit pinnalle ja kaada päälle muna-kermaseos.

Ripottele lopuksi juustoraaste ja paista uunin keskitasolla noin 30-35 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa

Sannamaria88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Piirakkataikina, pakaste (Sunnuntai), annos 400g320g1216kcal17.3g102.4g80g5.4g
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen320g445kcal60.8g0g22.4g0g
Sipuli (kuorittu)56g15kcal0.7g2.7g0.1g1g
Suippopaprika, makea, Pirkka96g24kcal0.9g4.4g0.4g1.8g
Viola metsäsieni kevyt tuorejuusto (Valio), annos 15g160g272kcal12.3g8.3g20.8g4.5g
Kananmuna kuorineen punnittu96g121kcal10.6g0.3g8.6g0g
Kuohukerma,valio,2dl80g272kcal1.6g2.4g28g0g
Tomaatti 64g15kcal0.4g2.2g0.2g0.9g
Emmental edam maukas pizza- ja pastajuustoraaste (Valio), annos 100g120g324kcal39.6g0g18g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2624g5407kcal288.4g245.4g357g27.2g
Valittu annoskoko1312g2704kcal144.2g122.7g178.5g13.6g
Annoskoko puolitettuna656g1352kcal72.1g61.4g89.3g6.8g
Arvot/100g100g206kcal11g9.4g13.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=280671