Lihapullat
Sekoita aineet keskenään paista joko pihvejä tai lihapullia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Pipa1
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Pipa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 4872g | 10789kcal | 852.6g | 0g | 828.3g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 767g | 2072kcal | 57.6g | 376g | 38.4g | 76.7g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 707g | 926kcal | 91.8g | 3.5g | 60.8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3045g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Korppujauho | 609g | 2230kcal | 63.9g | 456.2g | 6.3g | 32.3g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 32033kcal | 2131.8g | 1671.4g | 1867.6g | 218g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 16017kcal | 1065.9g | 835.7g | 933.8g | 109g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 8008kcal | 533g | 417.9g | 466.9g | 54.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 10.7g | 8.4g | 9.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu