Lasagnette, Rainbow
Paketin ohjeiden mukaan.
Atrian 10% jauhelihalla ja rasvattomalla maidolla.
Tulee noin kuudelle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Centrum
Atrian 10% jauhelihalla ja rasvattomalla maidolla.
Tulee noin kuudelle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Centrum
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 3051g | 1007kcal | 100.7g | 149.5g | 0g | 0g | |
| Rainbow lasagnetteainekset pastaa | 1830g | 6223kcal | 219.6g | 1281.3g | 22g | 122.6g | |
| Rainbow lasagnetteainekset kastike | 1049g | 3358kcal | 125.9g | 535.2g | 84g | 70.3g | |
| Atria kevyt jauheliha | 4070g | 6918kcal | 773.2g | 0g | 407g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 35013kcal | 2438.8g | 3932g | 1026g | 385.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 17506kcal | 1219.4g | 1966g | 513g | 192.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 8753kcal | 609.7g | 983g | 256.5g | 96.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 175kcal | 12.2g | 19.7g | 5.1g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu