Tuulihatut

Vettä 4dl ja rasva kiehautetaan.

Lisää jauhot, kunnes möntti irtoaa kattilan reunoista.

Lisää munat yksitellen, vatkaa samalla sähkövatkaimella.

Pursota tai tee lusikalla nokareita, paista 30-40min 200C kunnes ruskeita.

Täytä suolaisella tai makealla.

Tämä annos on oikeasti tupla, joten puolikkaalla saa jo monta tuulihattua.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 27 grammaa

Flary
AineksetMääräEnergiaPHRK
Flora culinesse (Unilever), annos 500g2439g16098kcal0g0g1804.9g0g
Vehnäjauho, sunnuntai2683g9390kcal322g1904.9g56.3g80.5g
Kananmuna kuorineen punnittu4878g6146kcal536.6g14.6g439g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g63268kcal1717.2g3839g4600.4g161g
Valittu annoskoko10000g31634kcal858.6g1919.5g2300.2g80.5g
Annoskoko puolitettuna5000g15817kcal429.3g959.8g1150.1g40.3g
Arvot/100g100g316kcal8.6g19.2g23g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=83512