Juustoteeleipä
Ainekset sekaaasi ja 225asteesee 15 min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Haslan
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Haslan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaurahiutale | 181g | 678kcal | 26.3g | 103.3g | 13.2g | 18.1g | |
| Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g | 340g | 1054kcal | 57.8g | 183.5g | 9.9g | 44.2g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 227g | 272kcal | 7.7g | 8.2g | 22.7g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 566g | 258kcal | 17g | 27.2g | 8.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2628g | 4524kcal | 217.6g | 644.4g | 108.6g | 124.6g | |
| Valittu annoskoko | 1314g | 2262kcal | 108.8g | 322.2g | 54.3g | 62.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 657g | 1131kcal | 54.4g | 161.1g | 27.2g | 31.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 172kcal | 8.3g | 24.5g | 4.1g | 4.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu