Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hirvenliha | 250g | 281kcal | 52.8g | 0g | 7.5g | 0g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 350g | 148kcal | 34.3g | 1.4g | 0.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 340g | 92kcal | 4.4g | 16.3g | 0.7g | 5.8g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 375g | 76kcal | 2.2g | 14.2g | 1.1g | 5.2g | |
Annoskoko tuplana | 2630g | 1194kcal | 187.4g | 63.8g | 19.4g | 22g | |
Valittu annoskoko | 1315g | 597kcal | 93.7g | 31.9g | 9.7g | 11g | |
Annoskoko puolitettuna | 658g | 299kcal | 46.9g | 16g | 4.9g | 5.5g | |
Arvot/100g | 100g | 45kcal | 7.1g | 2.4g | 0.7g | 0.8g |