Helppo kauraleseleipä

HELPPO KAURALESELEIPÄ

(1 leipä)

Ainekset:

5 dl hiivaleipäjauhoja
2 dl Pirkka Luomu -kauraleseitä
1 tl suolaa
1 ps (11 g) Pirkka kuivahiivaa
3 dl vettä
1 kananmuna

Voiteluun:
1/2 dl vettä
1 rkl siirappia

1. Sekoita puuhaarukalla jauhot, kauraleseet, suola ja kuivahiiva keskenään.

Lämmitä vesi reilusti kädenlämpöiseksi (+42 astetta).

Kaada neste jauhoseokseen ja lisää muna.

Sekoita puuhaarukalla tasaiseksi, löysähköksi taikinaksi.

Peitä kulho leivinliinalla ja anna taikinan kohota noin 1/2 tuntia lämpimässä paikassa.

2. Kaada taikina keoksi pellille leivinpaperin päälle.

Ripottele pinnalle hieman jauhoja ja peitä leivinliinalla.

Anna kohota vielä 1/2 tuntia.

Paista 200 asteessa 30-35 minuuttia uunin alimmalla tasolla.

3. Valmista siirappiseos.

Kiehauta vesi ja sekoita siihen siirappi.

Voitele kuuma leipä siirappiseoksella ja paista vielä noin 5 minuuttia.

Anna leivän jäähtyä ilman liinaa, niin se saa rapean kuoren.

Vinkki! Ripottele siirappiseoksella voidellun leivän päälle Pirkka-salaatti-siemensekoitusta.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa

Katjuska80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiivaleipävehnäjauho 128g418kcal15.6g76.2g3.6g7.1g
Kauralese 56g201kcal10.1g25.5g4.3g9.8g
Ruokasuola jodioitu 3g0.1kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva, annos 11g5.1g19kcal2.3g2.1g0.3g0g
Vesi, vesijohtovesi 140g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 28g35kcal3.1g0.1g2.5g0g
Vesi, vesijohtovesi 23g0kcal0g0g0g0g
Siirappi 933g2811kcal0.9g691g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2632g6969kcal64g1589.8g21.4g33.8g
Valittu annoskoko1316g3484kcal32g794.9g10.7g16.9g
Annoskoko puolitettuna658g1742kcal16g397.5g5.4g8.5g
Arvot/100g100g265kcal2.4g60.4g0.8g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=140230