Vuokaleipä
475 g
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 490g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 50g | 37kcal | 6.6g | 0.5g | 0.2g | 3.4g | |
| Vehnälese | 28g | 64kcal | 3.7g | 4.3g | 1.3g | 10.5g | |
| Spelt täysjyväjauho (Sun spelt), annos 50g | 56g | 181kcal | 7.7g | 33.7g | 1.7g | 5.8g | |
| Hunaja | 20g | 66kcal | 0.1g | 16.2g | 0g | 0g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 472g | 1605kcal | 66.1g | 302.1g | 14.6g | 18.9g | |
| Puolukka | 200g | 78kcal | 0.9g | 13.6g | 1g | 5.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2632g | 4062kcal | 170.2g | 740.8g | 37.6g | 87.6g | |
| Valittu annoskoko | 1316g | 2031kcal | 85.1g | 370.4g | 18.8g | 43.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 658g | 1016kcal | 42.6g | 185.2g | 9.4g | 21.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.5g | 28.1g | 1.4g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu