Marjapiirakka
Vaahdota munat ja makeutusjauhe.
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 778g | 1110kcal | 97.3g | 2.3g | 79.8g | 0g | |
| Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 106g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 212g | 743kcal | 25.5g | 150.7g | 4.5g | 6.4g | |
| Vehnälese | 43g | 97kcal | 5.7g | 6.5g | 1.9g | 15.9g | |
| Leivinjauhe | 35g | 62kcal | 1.8g | 13.4g | 0g | 0.2g | |
| Vadelma | 142g | 58kcal | 1.4g | 5.8g | 1.1g | 5.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2632g | 4143kcal | 263.4g | 358g | 174.6g | 55.8g | |
| Valittu annoskoko | 1316g | 2072kcal | 131.7g | 179g | 87.3g | 27.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 658g | 1036kcal | 65.9g | 89.5g | 43.7g | 14g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10g | 13.6g | 6.6g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu