Mokkapala

Pohja
3 kananmunaa
3dl sokeria
150g voi
5dl vehnäjauhoja
3 rkl kaakaojauhoa (cacao)
2 tl leivinjauhoa
1 tl vaniliasokeiri (sokerina kaloreissa)
1,5 dl kahvia
0,5dl maitoa

Kuorrutus
60g voi
3 rkl kaakaojauhoa
5rkl kahvia
4dl (225g) tomusokeria
2 tl vaniliasokeria (sokerina kaloreissa)
3rkl kaakaojauhetta (cacao)

1. vatkaa muna ja sokeri vaahdoksi.

Lisää sulatettu rasva
2. sekoita kuivat ainekset keskenään.

Lisää ne vuorotellen maidon tai kahvin kanssa.

Vältä turhaa sekottamista.

3. Levitä leivinpaperin päälle uunipellille ja paista 200 asteessa n. 15min.

4. Tee kuorrute pohjan jäähdyttyä.

: Sulata rasva kuuman kahvin joukkoon, Lisää tomusokeri ja kuivat aineet.

Ja levitä pohjan päälle lastalla.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa

Puremuro

Puremuro sanoi...

Hyvää muttei terveelistä =)-

sunnuntai 19.10.2014 klo 16:02

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 52g74kcal6.4g0.2g5.3g0g
Sokeri 250g1017kcal0g250.2g0g0g
Voi 197g1429kcal2.3g0.8g160.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 305g1046kcal31.1g213.4g3.7g10.7g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 34g125kcal6.2g3.7g7.3g10.3g
Leivinjauhe 9g17kcal0.5g3.5g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g211g2.7kcal0.6g0g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen47g16kcal1.5g2.3g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g211g844kcal0g211g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2632g9138kcal97.2g1370.2g352.8g42g
Valittu annoskoko1316g4569kcal48.6g685.1g176.4g21g
Annoskoko puolitettuna658g2284kcal24.3g342.6g88.2g10.5g
Arvot/100g100g347kcal3.7g52.1g13.4g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=443405