Mimsun juustosämpylät

Liuota kädenlämpöiseen maitoon hiiva ja suola.

Lisää juustoraaste, jauhot sekä pehmeä rasva.

Alusta taikina tasaiseksi.

Anna kohota lämpimässä liinalla peitettynä.

Vaivaa kohonnut taikina leivinpöydällä ja leivo sämpylöiksi.

Anna kohota pellillä.

Voitele sämpylät ja ripottele pinnalle juustoraastetta.

Paista 225 asteessa uunin keskitasossa 12-15 minuuttia.

(poimiin tämän netistä, mutta keksiin itte laittaa ruislesettä mukaaan, vähän terveellisempi versio! ;) )

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1758 grammaa

Mimmi91
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 375g171kcal11.3g18g5.6g0g
Hiiva 38g28kcal4.9g0.4g0.2g2.6g
Suola, annos 3g5.6g0kcal0g0g0g0g
Juustoraaste kevyt emmental (Ingman), annos 150g75g218kcal24.8g1g12.8g0g
Vehnäjauho puolikarkea 750g2574kcal76.4g525.1g9g26.3g
Margariini, Flora Kevyt 40%, 5g, 1tl (400g paketti)38g143kcal0.2g2.4g15g0g
Ruislese (Elovena plus), annos 20g38g68kcal5.6g7.9g1.6g16.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2637g6401kcal246.4g1109.6g88.4g90.8g
Valittu annoskoko1318g3201kcal123.2g554.8g44.2g45.4g
Annoskoko puolitettuna659g1600kcal61.6g277.4g22.1g22.7g
Arvot/100g100g243kcal9.3g42.1g3.4g3.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=406964