Jauhelihapihvit
Uunissa 220 C 15-20 min
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ansku32
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ansku32
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g | 7805g | 11707kcal | 1584.4g | 0g | 624.4g | 0g | |
| Perunajauho (Pirkka), annos 10g | 146g | 492kcal | 0.1g | 120g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 976g | 585kcal | 8.8g | 50.7g | 39g | 2.9g | |
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 1073g | 1824kcal | 161g | 0g | 128.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 29218kcal | 3508.6g | 341.4g | 1584.4g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 14609kcal | 1754.3g | 170.7g | 792.2g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7304kcal | 877.2g | 85.4g | 396.1g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 17.5g | 1.7g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu