Vovelit
Vatkaa munat.
Lisää joukkoon vichy, vehnäjauhot joissa on muut kuvat.
Öljy ja vatkaa tasaiseksi.
Anna seisoa 1/2-1 tunti.
Paista ja maista niin hyviä.
Voi tarjota suolaisen tai makean päällisen kanssa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 88 grammaa
Pikkumyy50
Lisää joukkoon vichy, vehnäjauhot joissa on muut kuvat.
Öljy ja vatkaa tasaiseksi.
Anna seisoa 1/2-1 tunti.
Paista ja maista niin hyviä.
Voi tarjota suolaisen tai makean päällisen kanssa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 88 grammaa
Pikkumyy50
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 56g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 2.8g | 4.9kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 19g | 24kcal | 2.1g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 37g | 132kcal | 4.8g | 25.6g | 0.8g | 1.4g | |
| Rypsiöljy | 17g | 149kcal | 0g | 0g | 16.9g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 264g | 620kcal | 14g | 53.6g | 38.8g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 132g | 310kcal | 7g | 26.8g | 19.4g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 66g | 155kcal | 3.5g | 13.4g | 9.7g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 5.3g | 20.3g | 14.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu