Matin lihapullat
Paino = 1,25 x kypsä paino
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 75g | 125kcal | 14.2g | 0g | 7.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 23g | 6.3kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
| Vesi | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 10g | 13kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Korppujauho | 3.9g | 14kcal | 0.4g | 2.9g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 265g | 316kcal | 32g | 8g | 16.8g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 132g | 158kcal | 16g | 4g | 8.4g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 66g | 79kcal | 8g | 2g | 4.2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 12.1g | 3g | 6.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu