Lihapullat
+ mausteita maun mukaan.
Uunissa 225 astetta, 15-20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 848 grammaa
Hemmula
Uunissa 225 astetta, 15-20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 848 grammaa
Hemmula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 78g | 108kcal | 14.6g | 0g | 5.5g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 31g | 20kcal | 1g | 1.5g | 1.1g | 0g | |
| Pofiber, perunakuitujauhe, Semper, 5g | 5.2g | 3.9kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 3.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 8.6g | 12kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 265g | 293kcal | 34.2g | 5g | 15g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 133g | 147kcal | 17.1g | 2.5g | 7.5g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 66g | 73kcal | 8.6g | 1.3g | 3.8g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 12.9g | 1.9g | 5.7g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu