Munaton omppupiirakka

Munaton omppupiirakka

150g margariinia
4½ dl maitoa
3tl vaniljasokeria (ite käytän vanilliinia niin ei oo niin tuju)
9dl vehnäjauhoja (taisin laittaa 2dl kauraleseitä, 2½dl kaurahiutaleita ja loput vehnäjauhoja)
3tl leivinjauhetta
4½dl sokeria

pinnalle: 5-6 omenaa, sokeria ja kanelia

Sulata rasva ja sekoita maitoon.

Sekoita kuivat aineet, siivilöi voi-maitoseokseen.

Levitä uunipellille, lado omenat taikinan päälle.

Pinnalle sokeria ja kanelia.

Paista 175 astetta 30-40min.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 106 grammaa

Saruska
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen9g68kcal0g0g7.5g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen28g9kcal0.9g1.4g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka0.9g3.7kcal0g0.9g0g0g
Kauralese, luomu (Pirkka), annos 40g6.3g23kcal1.1g2.9g0.5g1g
Kaurahiutale 7g26kcal1g4g0.5g0.7g
Vehnäjauho puolikarkea 18g63kcal1.9g12.8g0.2g0.6g
Leivinjauhe 0.9g1.6kcal0g0.4g0g0g
Sokeri 24g97kcal0g23.9g0g0g
Omena, ulkomainen, kuorittu 38g17kcal0.1g3.5g0g0.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana265g615kcal10g99.6g17.4g6g
Valittu annoskoko133g308kcal5g49.8g8.7g3g
Annoskoko puolitettuna66g154kcal2.5g24.9g4.4g1.5g
Arvot/100g100g232kcal3.8g37.6g6.6g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=393083