Chili-valkosipuli -broilerikastike
Mausteeksi tuoretta chiliä ja chili-maustesekoitusta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 0.7g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 35g | 21kcal | 0.4g | 1.6g | 1.4g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 63g | 68kcal | 14.6g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 34g | 5.7kcal | 0.7g | 0.1g | 0.1g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 265g | 192kcal | 31.6g | 3.6g | 5.2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 133g | 96kcal | 15.8g | 1.8g | 2.6g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 66g | 48kcal | 7.9g | 0.9g | 1.3g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.9g | 1.4g | 2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu