Kinkku-paprika-piirakka

Pohja: Sekoita vehnäjauho, kuivahiiva ja suola keskenään, lisää sitten vesi ja voi ja sekoita.

Anna taikinan nousta täytteen teon ajan.

Täyte: Pilko ensin paprikat pieneksi kuutioksi.

Riko 3 kananmunaa kulhoon ja vatkaa niiden rakenne rikki (ei siis mitään vaahtoa tarvitse tehdä), lisää paprikat, kinkku, juustoraaste ja kerma.

Voit halutessasi maustaa pippurilla.

Kauli/painele taikina vuokaan ja kaada päälle täyte.

Paista 200 asteessa n. 30-40 min.

Hyväksi todettu "juhlaruoka" esim.

voileipäkakun tilalle.

Maistuu yleensä myös perheen pienimmille ^^. Terveellisemmän piiraasta saa helposti muuttamalla paprika-kinkku suhdetta ja valitsemalla kevyempää juustoa/kermaa.

Säilyy hyvin jääkaapissa muutaman päivän ja on hyvää kylmänä ja lämpimänä.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa

Missking
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa188g564kcal43.2g0g43.2g0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)251g401kcal6.8g6.8g37.6g0g
Kananmuna kuorineen punnittu256g322kcal28.1g0.8g23g0g
Kinkkukuutio (Portti), annos 300g157g204kcal17.2g2.4g14.1g0g
Paprika vihreä 38g8kcal0.4g0.9g0.1g0.7g
Paprika, punainen63g16kcal0.6g2.9g0.3g1.3g
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton31g226kcal0g0g25.1g0g
Vesi125g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g6.3g0kcal0g0g0g0g
Ruokasuola jodioitu 2g0.1kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 204g699kcal20.8g142.6g2.4g7.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2640g4879kcal234.2g312.8g291.6g18.2g
Valittu annoskoko1320g2440kcal117.1g156.4g145.8g9.1g
Annoskoko puolitettuna660g1220kcal58.6g78.2g72.9g4.6g
Arvot/100g100g185kcal8.9g11.8g11g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=78914