Mansikka-banaani pirtelö
Laita kaikki aineet blenderiin ja sekoita...
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljajäätelö (Rainbow), annos 100g | 400g | 760kcal | 12g | 88g | 40g | 0g | |
| Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g | 600g | 72kcal | 0.6g | 15.6g | 0.6g | 0g | |
| Mansikka pakaste (Pirkka), annos 500g | 200g | 80kcal | 2g | 18g | 2g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 120g | 101kcal | 1.3g | 22g | 0.5g | 2.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2640g | 2026kcal | 31.8g | 287.2g | 86.2g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 1320g | 1013kcal | 15.9g | 143.6g | 43.1g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 660g | 506kcal | 8g | 71.8g | 21.6g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 1.2g | 10.9g | 3.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu