Vuokaleipä
475 g
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 492g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 50g | 37kcal | 6.6g | 0.6g | 0.2g | 3.5g | |
| Vehnälese | 28g | 64kcal | 3.7g | 4.3g | 1.3g | 10.5g | |
| Spelt täysjyväjauho (Sun spelt), annos 50g | 56g | 182kcal | 7.8g | 33.8g | 1.7g | 5.8g | |
| Hunaja | 20g | 66kcal | 0.1g | 16.2g | 0g | 0g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 473g | 1610kcal | 66.3g | 303g | 14.7g | 18.9g | |
| Puolukka | 201g | 78kcal | 0.9g | 13.6g | 1g | 5.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2640g | 4075kcal | 170.8g | 743g | 37.8g | 87.8g | |
| Valittu annoskoko | 1320g | 2037kcal | 85.4g | 371.5g | 18.9g | 43.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 660g | 1019kcal | 42.7g | 185.8g | 9.5g | 22g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.5g | 28.1g | 1.4g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu