Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 231g | 792kcal | 23.5g | 161.6g | 2.8g | 8.1g | |
Hera80, vanilja (Fast), annos 30g | 128g | 531kcal | 99.7g | 7.9g | 11.3g | 0g | |
Piltti, päärynäsose | 355g | 231kcal | 1.4g | 56.8g | 1.4g | 6g | |
Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 178g | 114kcal | 5.3g | 6g | 6.9g | 0g | |
Mustikka metsä- | 85g | 38kcal | 0.4g | 5.5g | 0.5g | 2.8g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 149g | 63kcal | 14.6g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 171g | 143kcal | 1.9g | 31.2g | 0.7g | 3.1g | |
Leivinjauhe | 14g | 25kcal | 0.7g | 5.4g | 0g | 0.1g | |
Ruokasooda | 7.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 1.4g | 5.3kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
Vaniljatanko (Keski), annos 18g | 0.7g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2640g | 3888kcal | 295.2g | 553.4g | 47.4g | 40.2g | |
Valittu annoskoko | 1320g | 1944kcal | 147.6g | 276.7g | 23.7g | 20.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 660g | 972kcal | 73.8g | 138.4g | 11.9g | 10.1g | |
Arvot/100g | 100g | 147kcal | 11.2g | 21g | 1.8g | 1.5g |