Jogurtti
Kuumenna maito kiehumispisteeseen.
Jäähdytä noin 50 AST. Lisää maitojauhe ja bulgarianjogurtti.
Laita Tupperin Servofix-astiaan ja Kirsi astia pyyhkeen sisään.
Anna olla yön yli ja laita jääkaappiin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1761 grammaa
Ranskanpulla
Jäähdytä noin 50 AST. Lisää maitojauhe ja bulgarianjogurtti.
Laita Tupperin Servofix-astiaan ja Kirsi astia pyyhkeen sisään.
Anna olla yön yli ja laita jääkaappiin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1761 grammaa
Ranskanpulla
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1125g | 371kcal | 37.1g | 55.1g | 0g | 0g | |
| Jogurtti, Bulgarian (Valio) | 150g | 90kcal | 5.1g | 6.7g | 5.2g | 0g | |
| Maitojauhe rasvaton | 46g | 163kcal | 14.8g | 24.2g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2641g | 1248kcal | 114g | 172g | 11.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1321g | 624kcal | 57g | 86g | 5.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 660g | 312kcal | 28.5g | 43g | 2.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 47kcal | 4.3g | 6.5g | 0.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu