Rahkajäätelö
Sekoita aineet sauvasekoittimella, jäähdytä kylmäksi jos hedelmät ovat olleet huoneenlämpöisiä.
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkajogurtti (Ehrmann), annos 250g | 375g | 218kcal | 28.1g | 18.7g | 3.4g | 0.4g | |
| Päärynä kuorittu | 270g | 117kcal | 0.8g | 21.6g | 0.3g | 10.5g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 341g | 204kcal | 1.4g | 51.1g | 0.3g | 4.8g | |
| Ruokosokeri | 38g | 153kcal | 0g | 37.5g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 300g | 138kcal | 9.6g | 14.4g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2646g | 1659kcal | 79.8g | 286.6g | 17g | 31.4g | |
| Valittu annoskoko | 1323g | 830kcal | 39.9g | 143.3g | 8.5g | 15.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 662g | 415kcal | 20g | 71.7g | 4.3g | 7.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 3g | 10.8g | 0.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu