Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Seitifilee, Alaskan, pakaste, Lidl | 267g | 206kcal | 45.4g | 0g | 2.7g | 0g | |
Kampasimpukka, annos 30g | 267g | 232kcal | 44.6g | 6.1g | 1.9g | 0g | |
Katkarapu | 100g | 69kcal | 14.5g | 0g | 1.1g | 0g | |
Paprika vihreä | 114g | 24kcal | 1.1g | 2.8g | 0.3g | 2.2g | |
Paprika, punainen | 114g | 29kcal | 1g | 5.2g | 0.5g | 2.3g | |
Purjosipuli | 20g | 4.6kcal | 0.4g | 0.5g | 0g | 0.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 33g | 9kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 8.7g | 23kcal | 0.9g | 0.9g | 1.7g | 0.1g | |
Tomaattimurska valkosip. (rainbow) | 247g | 99kcal | 2.7g | 17.8g | 1.2g | 3.5g | |
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 134g | 138kcal | 4.6g | 24g | 1.4g | 3.9g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 6.7g | 1.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 14g | 120kcal | 0g | 0g | 13.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2648g | 1906kcal | 231.2g | 118g | 49g | 26g | |
Valittu annoskoko | 1324g | 953kcal | 115.6g | 59g | 24.5g | 13g | |
Annoskoko puolitettuna | 662g | 477kcal | 57.8g | 29.5g | 12.3g | 6.5g | |
Arvot/100g | 100g | 72kcal | 8.7g | 4.5g | 1.9g | 1g |